Gazpacho Cu Legume La Grătar

Name: Gazpacho Cu Legume La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 2 porumb decorticat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 Castravete englezești, feliate subțire; 4 cuișoare de usturoi, necojite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 10 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 2 ardei grași roșii, cu miez și sferturi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 cani de porumb din boabe intregi conservate, scurse; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 ceapă albă, tăiată în plăci de 1/2 inch; 2 ardei grași galbeni, cu miez și sferturi; 2 dovlecel, feliat pe lungime 1/2 inch grosime

Gazpacho de legume la grătar este un fără gluten și vegan rețetă cu 10 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 72 calorii. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat această supă. Mergeți la magazin și ridicați cilantro, ulei vegetal, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru Vara. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Gazpacho Cu Legume La Grătar, Gazpacho Cu Legume La Grătar, și Macho Gazpacho Salată De Bucăți De Legume.

Instrucțiuni

Aprinde un grătar. Filetați căței de usturoi pe o frigăruie. Ungeți ușor usturoiul, ardeiul gras, dovlecelul, ceapa și porumbul cu uleiul vegetal și condimentați cu sare și piper. Grătați legumele la foc moderat, întorcându-se frecvent, până când sunt ușor carbonizate și crocante, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe

Transferați ardeii într-un bol, acoperiți cu plastic și lăsați la abur 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Între timp, scoateți căței de usturoi din frigarui, curățați-i și transferați-i într-un castron mare. Folosind un cuțit mare zimțat, tăiați boabele de porumb carbonizate în castron. Cojiți ardeii și adăugați-i în castron împreună cu dovlecelul, ceapa, chimenul, ardeiul roșu zdrobit, sucul de roșii, sucul de portocale, sucul de lămâie și oțetul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch