Gatiti cartea: Placinta ciobanului
Reteta gatiti cartea: Placinta ciobanului este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un spectaculos vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare scoțiană. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 312 calorii, 15g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Funcționează bine ca un fel principal la un preț foarte rezonabil. Dacă aveți la îndemână cartofi, ulei vegetal, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cartofi Dulci ca desert. 12 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este extraordinar. Încercați Paleo Shepherd ' s Pie, Plăcintă Cu Nucă De Cocos Fără Gătit, și Gatiti cartea: PBJ pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 buc.F. Ungeți o tigaie de pâine de 9 pe 5 pe 3 inci.
Într-o tigaie cu sos de 1 1/2 litru, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti, amestecand, pana se inmoaie, aproximativ 2 minute.
Adăugați făina până se absoarbe.
Adăugați bulionul, cimbru, sare și piper. Gatiti, amestecand, pana cand amestecul ajunge la fierbere. Se amestecă lintea și legumele amestecate. Lingură în tigaie.
Așezați cartofii într-o pungă de patiserie prevăzută cu un vârf mare de stea. Puneți cartofii în jurul marginii tigaiei, apoi completați, lăsând o gaură în mijloc pentru a se ventila.
Coaceți 40 de minute sau până când cartofii se rumenesc deasupra.
Variație: folosiți orice legumă gătită care vă place, cum ar fi dovleceii, ciupercile sau țelina.