Gatiti cartea: ouă-orice stil Chilaquiles

Gatiti cartea: ouă-orice stil Chilaquiles este un fără gluten și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 613 calorii. Pentru $2.13 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sos, jalapeincroumro, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma fasolea neagră, puteți urma acest fel principal cu Fasole neagră și desert de cartofi dulci ca desert. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Etichetă: Chilaquiles Verdes, Cartea: ouă în iad, și Gatiti cartea: Sriracha Deviled Ouă.

Instrucțiuni

Pentru a face sosul, puneți roșiile, jalapele aproximativ, șalota și usturoiul într-un blender și procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Încălziți btuterul într-o tigaie sotată la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă amestecul amestecat în tigaie, se amestecă fasolea neagră și se fierbe sosul timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pentru a pregăti chilaquiles, încălziți uleiul la 350 de grade F într-o oală adâncă sau cuptor olandez. Coborâți ușor una sau două tortilla în uleiul fierbinte cu o pereche de clești metalici și prăjiți aproximativ 1 minut pe fiecare parte, până devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Scoateți din ulei și transferați-l într-un suport de răcire căptușit cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Se presară cu sare. Repetați cu tortilele rămase. (Notă: dacă preferați să nu le prăjiți, tortilele pot fi prăjite într-un cuptor F de 375 de grade timp de 10-15 minute.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pregătiți ouăle la comandă pentru fiecare porție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Așezați o tortilla pe o farfurie, turnați aproximativ 1/4 cană de sos deasupra, presărați brânză și adăugați o păpușă de cremă. Stivați o a doua tortilla deasupra acelui strat, creând alta în același mod. Se acoperă cu un ou și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă