Gatiti cartea: Lasagna cu ricotta de conopida prajita si spanac

Gatiti cartea: Lasagna cu ricotta de conopida prajita si spanac
Rețeta gătește cartea: Lasagna cu Ricottan de conopidă prăjită și spanac ar putea satisface pofta ta mediteraneană în aproximativ 2 ore. Pentru $3.57 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 368 calorii, 22g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. 322 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Un amestec de mai multe ardei, roșii conservate, fulgi de drojdie nutrițională și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este excelent. Încercați Gatiti cartea: Gnocchi de morcov prăjit și Ricotta cu unt de ierburi, Gatiti cartea: conopida prajita cu seminte de chimen cu iaurt Sarat, menta si seminte de rodie, și Gatiti cartea: branza de capra si clatite Ricotta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În primul rând, vom prăji conopida. Preîncălziți cuptorul la 400 km F. tapetați o foaie de copt mare, cu margini, cu hârtie pergament; în acest fel conopida nu se va lipi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Chocodrops)(cum Ar Fi Chocodrops)
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
Pentru PetreceriPentru Petreceri
2
Așezați conopida pe foaie și stropiți uleiul peste ea. Pulverizați-l cu spray de gătit antiaderent și presărați cu 1/4 linguriță de sare. Aruncați-l cu mâinile pentru a vă asigura că totul este sărat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
3
Răspândiți conopida într-un singur strat și coaceți timp de 10 minute, apoi răsturnați-o cu o spatulă. Nu trebuie să răsturnați fiecare, așa că nu primiți toc despre asta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
4 Felii Subțiri De Salam4 Felii Subțiri De Salam
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru PetreceriPentru Petreceri
1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă
4
Coaceți încă 15 până la 20 de minute, până când se rumenesc ușor, fraged și prăjit. 
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru PetreceriPentru Petreceri
5
Între timp, zdrobiți tofu într-un bol de amestecare. Folosiți-vă mâinile pentru a zdrobi tofu-ul, strângându-l între degete, până când are consistența brânzei ricotta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prin TortPrin Tort
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Brânzeturile Pentru TacosPrecum Brânzeturile Pentru Tacos
6
Adăugați drojdia nutritivă, sucul de lămâie, piperul și sarea rămasă. Folosiți o furculiță pentru a amesteca bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Drojdie NutritivăDrojdie Nutritivă
Capace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte SubtiriCapace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte Subtiri
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
7
Când conopida este gata, transferați-o în vasul de amestecare cu amestecul de tofu. Folosiți un masher de cartofi pentru a-l zdrobi foarte bine, timp de aproximativ un minut. Dacă nu pare să se zdrobească suficient cu mașina de tocat cartofi, câteva leguminoase din robotul de bucătărie ar trebui să-l facă frumos și sfărâmicios. Pune deoparte. 
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Degetul De Unt, Tocat GrosierPrecum Degetul De Unt, Tocat Grosier
Masher De CartofiMasher De Cartofi
Precum Brânzeturile Pentru TacosPrecum Brânzeturile Pentru Tacos
8
Pentru a pregăti sosul, amestecați toate ingredientele împreună și lăsați-le deoparte. 
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
9
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru PetreceriPentru Petreceri
10
Se toarnă un strat subțire de sos roșu pe fundul unei caserole pătrate de 8 inci. Tapetați cu un strat de tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos RoșuSos Roșu
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
11
Se întinde cu o treime din ricotta de conopidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Prin TortPrin Tort
4 Felii Subțiri De Salam4 Felii Subțiri De Salam
12
Strat cu 3/4 cană de frunze de spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
13
Se toarnă aproximativ o cană de sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
1
Strat cu tăiței, se toarnă mai întâi sosul, apoi se stratifică cu ricotta. Acest strat nu are spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Prin TortPrin Tort
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele
2
Presărați cu un strat de măsline și apăsați-l în tofu. 
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute VerziCutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
3
Coaceți timp de 40 de minute, până când blatul se rumeneste. Puteți să-l serviți imediat sau să-l lăsați să se răcească puțin mai întâi, orice vă plutește barca! 
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru PetreceriPentru Petreceri
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții6
Scor De Sănătate100
Revista