Gatiti cartea: Galete de linte Puy

Gatiti cartea: Galete de linte Puy
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cook the Book: Puy Lentil Galettes. Această rețetă face 4 porții cu 951 calorii, 29G de proteine, și 58G de grăsime fiecare. Pentru $2.56 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Serious Eats are 120 de fani. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac pentru copii, frunze de dafin, linte puy și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma frunzele de dafin, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Adorabili Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Gatiti cartea: Nectarine si Galete de nuc, Gatiti cartea: supa de linte marocana, și Gatiti cartea: linte și vinete Chili Mole.

Instrucțiuni

1
Gatiti lintea intr-un litru de apa clocotita cu frunzele de dafin timp de 20 pana la 30 de minute, sau pana cand sunt fierte bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
LinteLinte
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Se scurge într-o sită și se lasă deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
3
Într-o tigaie mică la foc mediu, prăjiți semințele de chimen și coriandru timp de 2 minute sau până când aromele sunt eliberate. Grind-le folosind un mortar și pistil.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe întregi De CoriandruSemințe întregi De Coriandru
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și PistilMortar și Pistil
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mică și prăjiți ceapa ușor timp de 6 până la 8 minute, sau până devine aurie și foarte moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Adăugați condimentele măcinate și usturoiul și gătiți încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
6
Se amestecă acest lucru cu lintea și se lasă deoparte să se răcească. Odată răcit, amestecați iaurtul, spanacul, ierburile, sucul de lămâie și uleiul de măsline rămas. Gustați și adăugați sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
LinteLinte
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
7
Întindeți aluatul foietaj de 1 1/4 inci grosime și tăiați patru cercuri de aproximativ 3 inci în diametru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Muenster, Tăiată în JumătateBrânză Muenster, Tăiată în Jumătate
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
8
Se pune pe o foaie de copt și se dă la frigider timp de 30 de minute. Preîncălziți peste la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
9
Ungeți patiseria cu oul bătut și coaceți timp de 10 până la 15 minute, sau până devin aurii deasupra și dedesubt. Se lasă să se răcească ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
10
Pentru a servi, așezați discurile de patiserie în mijlocul a patru farfurii de servire. Îngrămădiți lintea sus deasupra, astfel încât să puteți vedea doar marginea patiseriei. Finalizați cu un strop de ulei de măsline.Notă: puteți sări peste prăjirea și măcinarea semințelor, dacă preferați, și folosiți în schimb condimente gata măcinate; doar înjumătățiți cantitatea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
LinteLinte
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate45
Revista