Gatiti cartea: creveti prajiti cu Lo Mein si vinaigretta de ghimbir-Susan

Name: Gatiti cartea: creveti prajiti cu Lo Mein si vinaigretta de ghimbir-Susan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 15 mLs lingură semințe de susan negru, prăjite; 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. uncii morcovi julienned; 280 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 10 uncii julienned varză verde; 910 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. lire proaspete Lo Mein fidea; 15 mLs lingura ulei de arahide; 55 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. uncii scallions felii subțiri, tăiate pe diagonală; 300 mLs 10 uncii fluide vinetă de ghimbir-susan; 280 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 10 uncii de ciuperci shiitake feliate gros; 1 kilogram 1/4 lire sterline 25 - la 30-count creveți, decojite și deveined; 15 mLs lingură semințe de susan alb, prăjite

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că dă-i lui Cook cartea: creveți prăjiți cu Lo Mein și vinaigretă de ghimbir-Susan. Această rețetă servește 10 și costă 5,48 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 638 calorii, 36g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci shiitake groase, ulei de arahide, varză și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma semințele de susan alb, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Gatiti Cartea: Orez Prajit Cu Ghimbir, Gătiți cartea: cârnați, creveți și orez prăjit cu pui, și Cum se gătește: se amestecă carnea de vită prăjită cu țelină și ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aruncați creveții în jumătate din vinaigretă; lasa la marinat cel putin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Gatiti taiteii lo mein in apa clocotita, sarata. Șocați într-o baie de gheață, scurgeți și adăugați vinaigreta rămasă; aruncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lo Mein Noodles

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Vermut Stropitor

Încălziți uleiul într-o tigaie wok sau saut mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți creveții din marinată; căutați în ulei fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scoateți creveții din tigaie și rezervați. (Păstrați marinada de creveți și folosiți-o după cum este necesar în timp ce prăjiți legumele.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați varza, morcovii și ciupercile în tigaia fierbinte. Se amestecă până când legumele sunt fragede, adăugând o parte din marinada rezervată de creveți pentru a se umezi după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

(rezervati 1 Lingura)

Grăsime De Porc înapoi

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Întoarceți creveții fierți și orice marinată rămasă în tigaie. Aruncați pentru a distribui uniform și a încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pentru fiecare porție, așezați 6 1/2 uncii (185 grame) de prăjit pe un pat de 3 1/2 uncii (91 grame) tăiței Lo mein; garnisiți cu scallions și semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lo Mein Noodles

5 Uncii De Ceață Tocată

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

15mLs

lingură semințe de susan negru, prăjite 2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

uncii morcovi julienned 2801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

10 uncii julienned varză verde 9101 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

lire proaspete Lo Mein fidea 15mLs

lingura ulei de arahide 551 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

uncii scallions felii subțiri, tăiate pe diagonală 300mLs

10 uncii fluide vinetă de ghimbir-susan 2801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

10 uncii de ciuperci shiitake feliate gros 1kilogram

1/4 lire sterline 25 - la 30-count creveți, decojite și deveined 15mLs

lingură semințe de susan alb, prăjite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.