Gatiti cartea: chiftele de capra fierte cu anghinare si fenicul

Name: Gatiti cartea: chiftele de capra fierte cu anghinare si fenicul
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 455 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO lire anghinare proaspete pentru copii, tăiate; sau un pachet de 12 uncii (un 340 g) anghinare congelate întregi sau sferturi (nu este nevoie să se dezghețe); 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt măcinat, înjumătățit, la fel ca și cu sarea; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pesmet proaspăt; 1 Oreos dublu umplut mărar uscat; 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 1 lingura. otet de vin rosu bulb de fenicul, orice tulpini și frunze îndepărtate, capătul dur al rădăcinii tăiat și aruncat, apoi becul însuși tocat; 1 Oreos dublu umplut scorțișoară măcinată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pentru ungerea insertului; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceașcă de brânză tăiată felii subțiri; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă eșalotă, tocată; 1 lingura. otet de vin rosu roșii, tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pastă de roșii cu sodiu redus; 360 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/3 cani bulion de legume cu sodiu redus; 225 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 cană făină integrală de grâu; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă galbenă, tocată; 455 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Lira capră măcinată

Gatiti cartea: chiftele de capră fierte cu anghinare și fenicul ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 395 calorii, 15g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de albus de ou, piper, pesmet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma firimiturile de pâine, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane Cu Ciocolată ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Chiftele fierte cu anghinare și fenicul, Gatiti cartea: anghinare marinate pentru copii, și Gatiti cartea: anghinare alla Contadino.

Instrucțiuni

Amestecați carnea măcinată, albușul de ou, firimiturile de pâine, șalotele, oregano, mărarul, lingurița de sare și lingurița de piper într—un castron mediu până se uniformizează-adică până când condimentele sunt răspândite uniform pe tot parcursul; și firimiturile de pâine; iar albușul de ou nu mai este vizibil ca un film scummy. Formați acest amestec în 12 mingi de golf.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Carne De Vită Măcinată

Albușuri De Ou

Ceapă Eșalotă

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Piper

Condimente

Kilograme De Mure (aproximativ

Mărar

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți o oală mare la foc mediu. Între timp, întindeți făina pe o farfurie. Rotiți uleiul în oală, apoi rotiți jumătate din bile în făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

Făină Pentru Toate Scopurile

Rola

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Puneți-le în oală și rumeniți pe toate părțile. (OK, profesori de geometrie, bilele nu au laturi. Dar știi ce vreau să spun.) Aproximativ 7 minute o vor face.

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Transferați-le pe o farfurie și repetați cu bilele rămase.

Aruncați ceapa, feniculul, roșiile și anghinarea în oală. Se amestecă la foc până când ceapa începe să se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Anghinare

Fenicul

Tomate

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se toarnă bulionul; se amestecă pasta de roșii, sucul de lămâie, scorțișoara, restul de linguriță de sare și restul de linguriță de piper. Pe măsură ce amestecul începe să fiarbă, asigurați-vă că răzuiți bucățile rumenite din oală. Apoi puneți chiftelele în sosul fierbinte și turnați orice suc pe farfurie peste tot. Acoperiți, reduceți focul la minim și fierbeți încet timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate