Gatiti cartea: carne de porc si citrice cu Ratatouille

Name: Gatiti cartea: carne de porc si citrice cu Ratatouille
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 1 kilograme carne de porc dezosată; 3 vinete, tăiate cubulețe; 4 cuișoare de usturoi, zdrobite; 3 Coaja rasă și suc de portocale suc de 1 grapefruit; 7 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 ceapă, feliată; 1 crenguță proaspătă de cimbru; 6 roșii, tăiate cubulețe; 3 dovlecei, cubulete

Gatiti cartea: carne de porc și citrice cu Ratatouille ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. O porție conține 511 calorii, 44G de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 3,76 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, muschi de porc, vinete și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma roșiile, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este uimitor. Încercați Gatiti cartea: Seviche de fructe de mare cu citrice, Gatiti cartea: tort de citrice cu ulei de masline, și Gatiti cartea: raft de miel glazurat cu citrice si otet pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți carnea de porc într-un vas nemetalic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Se presară cu coaja de portocală și se toarnă peste ea sucul de portocale și grapefruit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Grapefruit Roșu, Supremat, Bucăți Tăiate La Jumătate

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

3 Bețișoare De Covrig

Lăsați să se marineze într-un loc răcoros timp de 2 ore.

Preîncălziți cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți 5 linguri de ulei de măsline într-o caserolă mare, rezistentă la flăcări.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Adăugați ceapa, usturoiul, dovleceii, vinetele și roșiile și gătiți la foc mic, amestecând ocazional, timp de 8-10 minute, până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați frunzele de dafin și cimbru și gătiți la cuptor, neacoperite, timp de 1 oră. se amestecă frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scurgeți carnea de porc, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Încălziți uleiul de măsline rămas într-o tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați carnea de porc și gătiți la foc mare, întorcându-vă frecvent. timp de aproximativ 10 minute, până se rumenesc uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Se transferă într-un vas rezistent la cuptor și se toarnă marinada rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Se introduce la cuptor și se gătește, ungând frecvent, timp de 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați carnea de porc pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Se amestecă ratatouille cu sucurile de prăjire, apoi se pune carnea de porc deasupra. Reveniți la cuptor și gătiți încă 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți și feliați carnea de porc, apoi serviți-o pe un pat de ratatouille.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 1kilograme

carne de porc dezosată 3

vinete, tăiate cubulețe 4

cuișoare de usturoi, zdrobite 3

Coaja rasă și suc de portocale suc de 1 grapefruit 73 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4

ceapă, feliată 1

crenguță proaspătă de cimbru 6

roșii, tăiate cubulețe 3

dovlecei, cubulete

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceza poate fi asociată cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Un vin pe care l-ai putea încerca este Mouton Cadet Bordeaux Rouge. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.