Garlicky Saut Inktived Kale

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și garnitură primară? Garlicky saut Kale ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 47 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Încercați Saut Kale Garlicky cu ceapă, nuci de pin și Craisins, Usturoi Saut Ciuperci, și Chard Elvețian Sotat Cu Usturoi pentru rețete similare.