Garlicky Broccolini

Name: Garlicky Broccolini
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero Broccolini (aproximativ 4 ciorchini); 1 Oreos dublu umplut ardei roșu zdrobit; 4 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 8 creveți și cu vene Sare

Garlicky Broccolini este un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă servește 8. O porție conține 109 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, piper, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Lemon Broccolini, Orecchiette Broccolini, și Broccolini La Grătar.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați Broccolini și gătiți până la verde strălucitor și abia crocant-fraged, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Broccolini

Scurgeți, rezervând 1/2 cană din apa de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Într-o tigaie foarte mare, încălziți uleiul de măsline cu usturoiul și ardeiul roșu zdrobit și gătiți la foc moderat până când este parfumat, aproximativ 1 minut. Creșteți căldura la mare, adăugați Broccolini și aruncați pentru a acoperi cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Broccolini

Fripturi De Carne Din New York

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Adăugați apa de gătit rezervată și aruncați ocazional, până când Broccolini este crocant-fraged, aproximativ 2 minute. Se condimentează cu sare și se transferă într-un platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Broccolini

1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață