Garlicky Broccoli Rabe

Name: Garlicky Broccoli Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 907 ardei habenero broccoli rabe (rapini), tuns; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 2 mari cuișoare de usturoi, feliate subțire; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Garlicky Broccoli Rabe ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 56 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare, broccoli rabe, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este extraordinar. Încercați Garlicky Broccoli Rabe, Usturoi Broccoli Rabe Paste, și Paste Cu Broccoli Usturoi Rabe pentru rețete similare.