Gado Gado

Name: Gado Gado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. broccoli, tulpini groase îndepărtate, blaturi tăiate în flori mici (aproximativ 1 litru); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi umăr; 8 morcovi, tăiați în diagonală în bucăți de 1 inch; 2 castraveți, curățați, înjumătățiți pe lungime, însămânțați și tăiați în benzi de 1/2 inch; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie (de la aproximativ 1 lămâie); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 350 g ciocolată amăruie sau semidulce, tocată grosier; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi fierți (aproximativ 6), curățați și tăiați în bucăți de 1 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 2 scallions, inclusiv blaturi verzi, tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă

Nevoie de o fel principal fără gluten și vegan? Gado Gado ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 485 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână castraveți, cartofi, unt de arahide și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Gado Gado Din Malaezia (Salată De Legume Cu Sos De Arahide), Gado Gado (salată Indoneziană cu sos de arahide), și Gado-Topping de Pizza gado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere două cratițe medii cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Adăugați cartofii într-una din tigăi și gătiți până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Îndepărtați cu o lingură cu fante și scurgeți bine. Între timp, gătiți fasolea verde în cealaltă tigaie până se înmoaie, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Creveți Sotați, Decojiți

Îndepărtați cu o lingură cu fante și scurgeți bine. Pe măsură ce o tigaie devine disponibilă, gătiți morcovii și broccoli, separat, până când sunt fragede, aproximativ 4 minute fiecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți bine legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Între timp, curățați untul de arahide, usturoiul, fulgii de ardei roșu, zahărul brun, sucul de lămâie, sosul de soia, sarea și apa fierbinte într-un blender. Puneți una dintre cratițele goale la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier

Umăr

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă sosul în tigaie și se încălzește. Se amestecă scallions și cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă puțin sos pe un platou mare sau farfurii individuale. Aranjați toate legumele în grămezi mici peste sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Se presară cu semințe sau nuci și se servește cu sosul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Recomandarea vinului: Riesling și mâncarea asiatică merg împreună ca Romeo și Julieta. Știați că rieslings mari sunt făcute în Australia Clare Valley? Unele sunt acum importate în SUA, iar acesta ar fi un moment minunat pentru a încerca unul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Riesling