Fără Tocană Irlandeză De Vită Peek

Fără Tocană Irlandeză De Vită Peek
Nici o tocană de vită irlandeză Peek ar putea fi doar Europene rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 194 calorii, 22g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de zahăr brun, cocktail de suc de roșii-legume, cartofi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cartofi Dulci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore și 10 minute. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Sf. patrick eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 83%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tocană De Vită Irlandeză, Tocană De Vită Irlandeză, și Tocană De Vită Irlandeză.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 250 de grade F (120 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Într-o tigaie, combinați carnea, morcovii, ceapa și cartofii. Într-un castron separat, combinați zahărul, făina de tapioca și cocktailul de suc și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cocktail De SucCocktail De Suc
Amidon De TapiocaAmidon De Tapioca
CartofiCartofi
MorcovMorcov
CeapăCeapă
ZahărZahăr
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
BolBol
3
Se toarnă acest amestec peste carne și legume și se acoperă bine cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 5 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În5 hrs, 10 m.
Porții12
Scor De Sănătate67
Revista