Făină de ovăz cu nuci pătrate de caise

Făină de ovăz cu nuci pătrate de caise
Ai nevoie de un mic dejun lacto ovo vegetarian? Făină de ovăz cu nuci pătrate de caise ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 16 și costă 34 de cenți per porție. O porție conține 160 de calorii, 2 g de proteine și 8 g de grăsimi. Vă este adus de Allrecipes. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Dacă aveți sare, ovăz de modă veche, zahăr brun și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu un scor spectaculos de 13%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum pătrate de caise cu fulgi de ovăz, pătrate de prăjitură cu brânză cu nuci și pătrate cu trufe de ciocolată și scorțișoară.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (175 de grade C). Pulverizați fundul și părțile laterale ale unui vas pătrat de copt de 8 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Pulsați nucile pecan într-un robot de bucătărie până se toacă grosier, de 3 până la 5 ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Adăugați ovăz, făină, zahăr brun, scorțișoară, bicarbonat de sodiu și sare; puls de 3 până la 4 ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi De Portocale Sau Zahăr PortocaliuStropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu
2/3 Cană De Bomboane M&M's Minis2/3 Cană De Bomboane M&M's Minis
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Presărați cuburi de unt deasupra amestecului de făină-ovăz. Pulsați până când untul este de mărimea unei mazăre mici, de 3 până la 5 ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
5
Întindeți 1/2 din amestec de ovăz în fundul vasului de copt pregătit, apăsând ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6
Întindeți conserve de caise peste amestecul de ovăz la 1/4 inch din margine. Acoperiți cu amestecul de ovăz rămas și apăsați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De CaiseConserve De Caise
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
7
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când devine auriu, 35 până la 40 de minute. Se răcește înainte de a tăia.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții16
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista