Fusta Friptură

Name: Fusta Friptură
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 2 ciorchini salvie proaspătă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 12 2 linguri butte topit prosciutto; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. provolone îmbătrânite, feliate; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fusta friptură, împodobite de grăsime

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de fustă. Această rețetă servește 6 și costă 4,73 USD pe porție. O porție conține 504 calorii, 43G de proteine, și 35g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți friptură de fustă, prosciutto, provolone în vârstă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. valentin zi va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 34 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 71%. Rețete similare sunt Friptură de fustă cubaneză cu Escabeche de roșii și sos de friptură de Mango, Cina in seara asta: Fusta friptură cu sos de friptură de casă, și Friptură fustă cu sos de friptură Ancho-ceapă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați friptura în 3 bucăți de 1/2 până la 4 uncii. Puneți fiecare friptură în mod egal la aproximativ 25% din grosimea inițială. Condimentează-le cu piper. Deasupra fiecărei fripturi așezați o felie de provolone, câteva frunze de salvie și 2 felii de prosciutto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Crenguță Rozmarin

Prosciutto

Provolone

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Rotiți-le într-o roată și fixați-le cu scobitori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu-mare și sotati pinwheels până când acestea sunt maro pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți-le în cuptor și prăjiți până când sunt medii rare, aproximativ 7 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați fripturile să se odihnească timp de 5 minute înainte de a le sculpta în roți de mărimea mușcăturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Puneți tigaia înapoi la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați frunzele de salvie rămase și gătiți până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Crenguță Rozmarin

Scurgeți-le pe prosoape de hârtie; folosiți-le pentru a garnisi friptura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Gumă De Mestecat Mentă

Creveți Sotați, Decojiți

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

6creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 2ciorchini

salvie proaspătă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 122 linguri butte topit

prosciutto 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

provolone îmbătrânite, feliate 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fusta friptură, împodobite de grăsime

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Wild & Wilder Exhibitionist Merlot cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.