Fusilli de pui, Broccoli și roșii Cherry

Name: Fusilli de pui, Broccoli și roșii Cherry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 198 ardei habenero cupe ușor îngrămădite flori mici de broccoli (aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat, tăiat cubulețe; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil supă de pui, conservată de casă sau cu conținut scăzut de sodiu; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chile flakes; 2 crenguțe pătrunjel cu frunze plate; 340 ardei habenero spanac fusilli paste (aproximativ 3/4 dintr-o cutie de lire); 6 cuișoare usturoi, 2 zdrobit și 4 tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry sau de struguri, înjumătățite; 1 parmezan ras cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pecorino Romano ras, plus mai mult pentru a trece; 2 jumatati de piept de pui dezosate, fara piele (fiecare aproximativ 8 uncii)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Fusilli de pui, Broccoli și roșii Cherry. Această rețetă face 4 porții cu 611 calorii, 30g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.43 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 9 fani. Dacă aveți pecorino romano, paste fusilli de spanac, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Broccoli Cpk și Fusilli de roșii uscate la soare, Fusilli cu Broccoli și pui, și Paste de pui, Broccoli și Fusilli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, cu un capac bine fixat, combinați puiul, bulionul, 1 linguriță de sare, usturoiul zdrobit și pătrunjelul. Aduceți doar la fierbere, scoateți-l de pe foc și lăsați-l deoparte, acoperit, până când tocmai a fiert, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Usturoi Goya®

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scoateți puiul, strecurați bulionul. Trageți puiul în fâșii și puneți-l într-un bol cu aproximativ 1/4 cană de bulion. Rezervați restul de bulion de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Aduceți o oală mare cu apă rece la fierbere la foc mare, apoi sareți-o Generos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați broccoli și gătiți până când sunt crocante, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Transferați broccoli cu o lingură pliată într-un bol. Întoarceți apa la fierbere, adăugați fusilli și gătiți, amestecând ocazional până când al dente se înmoaie, dar nu se înmoaie, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Fusilli

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

În timp ce pastele se gătesc, combinați usturoiul tocat, uleiul și fulgii de chile într-o tigaie mare. Gatiti la foc mediu-mare, amestecand, pana se rumeneste usor si parfumat, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Rețetă De Pizzocheri

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați roșiile și gătiți, amestecând, până când sunt oarecum moi, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Adăugați 1/2 cană de bulion, restul de 2 lingurițe de sare și amestecați untul și 1/4 cană de pecorino până se încorporează. Se amestecă puiul și broccoli, se aduce la foc mic și se scoate de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Pecorino

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Scurgeți pastele într-o strecurătoare în chiuvetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Transferați într-un castron și aruncați cu restul de 1/4 cană pecorino.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pecorino

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă sosul peste paste, se condimentează cu piper și se amestecă pentru a se combina. (Dacă sosul din jurul pastelor pare "strâns", adăugați un pic mai mult bulion, până când se scurge ușor fusilli.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch