Fulgi De Ovăz Super-Buni

Name: Fulgi De Ovăz Super-Buni
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ulei de semințe de in; 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat germeni de grâu

Fulgi de ovăz Super-bun este un lactate gratuite și vegetariene rețetă cu 1 porții. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 306 calorii, 8g de proteine, și 9g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta funcționează cel mai bine ca o masă de dimineață, și se face în aproximativ 7 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați apă, miere, lapte de soia și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 81%. Rețete similare sunt Oh-Atât De Bine Fulgi De Ovăz, Chewy Cookie-Uri Bune De Ovaz, și Berry Bun Fulgi De Ovăz Cookie Tort.

Instrucțiuni

Se amestecă ovăzul și apa și cuptorul cu microunde la putere medie timp de 5 minute. Se amestecă mierea, germenii de grâu și uleiul de in. Se acoperă cu laptele de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Germeni De Grâu