Fructul Pasiunii-Smoothie De Mango

Fructul Pasiunii-Smoothie De Mango
Nevoie de un gluten gratuit, primal, și masa de dimineață vegetarian? Fructul pasiunii-Smoothie de Mango ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $ 2.41 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 216 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați extract de vanillan, suc de portocale, fructe de pasiune și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Smoothie cu fructe de Mango și pasiune, Mango-Smoothie Cu Fructe De Pasiune, și Smoothie Cu Banane, Mango, Fructe De Pasiune Și Muesli {Fără Lactate Și Vegan } pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați fructele pasiunii în jumătate și scoateți carnea însămânțată într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați mango, iaurt, suc de portocale, vanilie, un vârf de sare și 4 cuburi de gheață. Amestecați până se omogenizează; veți putea vedea în continuare semințele rupte. Bea imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
Zahăr Pudră și Frișcă, OpționalZahăr Pudră și Frișcă, Opțional
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
1 Piersică Sau Nectarină Medie, Feliată1 Piersică Sau Nectarină Medie, Feliată
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții1
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista