Fructe la grătar cu sirop de Chai condimentat

Fructe la grătar cu sirop de Chai condimentat
Fructele la grătar cu sirop de Chai condimentat ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 1,09 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 306 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. 27 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de banane, miere, pungă de ceai chai și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 41%, ceea ce e bine. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum chai condimentat sirop simplu, Tort Chai condimentat fără Gluten cu glazură Chai condimentată, și Clătite de proteine cu condimente de vanilie chai cu sirop de miere Chai (GF).

Instrucțiuni

1
Pentru sirop: într-o cratiță mică, fierbeți 1/2 cană de apă. Opriți de căldură, se adaugă ceai-sac și ceai de preparare a cafelei, lăsând sac în apă până se răcește și ceai este foarte întuneric.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SiropSirop
ApăApă
CeaiCeai
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Scoateți punga de ceai, stoarcerea excesului de ceai.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeaiCeai
3
Adăugați miere și toate condimentele. Aduceți lichidul la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți 5 până la 7 minute sau până când lichidul s-a redus ușor și rămâneți cu 1 cană de lichid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CondimenteCondimente
MiereMiere
4
Se ia de pe foc și se răcește o jumătate de oră. Folosind o sită cu ochiuri fine sau o bere de ceai, strecurați condimentele întregi. Siropul ar trebui să fie mai subțire decât mierea, dar să aibă totuși corp.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CondimenteCondimente
MiereMiere
SiropSirop
CeaiCeai
Echipamente pe care le vei folosi
SitaSita
5
Pentru banane: Preîncălziți grătarul sau tigaia pentru grătar pulverizată cu spray de gătit la foc mediu-mare. Feliați bananele pe jumătate pe lungime. Grătiți fructele până se înmoaie ușor și se formează semne ușoare de grătar, aproximativ 2 până la 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
BananeBanane
FructeFructe
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
6
Așezați 2 jumătăți de banane pe o farfurie de desert și stropiți cu 2 linguri de sirop.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BananeBanane
SiropSirop
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista