Fructe De Mare Mocequa

Fructe De Mare Mocequa
Fructe de mare Mocequa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 374 calorii, 60g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 5,95 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, lungă, pește și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 76%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Supă De Nucă De Cocos-Fructe De Mare (Rassa De Fructe De Mare), Caserola cu fructe de mare * pentru cei cărora nu le plac fructele de mare*, și Scoici la cuptor cu fructe de mare legale – puteți face aceste scoici din fructe de mare legale cu ajutorul nostru.

Instrucțiuni

1
Aruncați peștele și creveții împreună cu sare și piper după gust; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
2
Încălziți uleiul dende într-o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă ceapa și se gătește până se înmoaie și translucid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați usturoiul și continuați să gătiți până când ceapa devine maro aurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Se amestecă roșiile și se fierbe timp de 5 minute, apoi se amestecă ardeii roșii și fierbinți; continuați să gătiți până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
5
Se toarnă bulion de pește, coriandru, ceapă verde, frunze de dafin și sos fierbinte. Se aduce la foc mic la foc mediu-mare, apoi se reduce focul la mediu și se fierbe până se reduce cu 1/
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Stoc De PeșteStoc De Pește
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
6
Se toarnă laptele de cocos, apoi se amestecă peștele. Fierbeți până când peștele este ferm și opac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
7
Serviți imediat
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate33
Revista