Fructe De Mare Gumbo Stoc

Fructe de mare Gumbo stoc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 193 calorii, 25g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.91 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 30 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Un cuplu de oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare Creolă. Un amestec de cimbru, scoici din creveți, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 ore și 50 de minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Stoc De Fructe De Mare, Stoc De Fructe De Mare De Casă, și Fructe De Mare Gumbo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Coaceți cojile de creveți la 375 grade F (195 grade C) până se usucă și începe să se rumenească pe margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o oală de 8 litri, combinați apă, morcovi, ceapă, țelină, frunze de dafin, usturoi, pătrunjel, cuișoare, piper, busuioc, cimbru și coji de creveți. Aduceți încet la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

(recomandat: Sos A1)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Reduceți căldura și gătiți 5 până la 7 ore. Înlocuiți apa după cum este necesar, de 2 sau 3 ori, turnând mai multă apă în interiorul vasului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scoateți stocul de pe foc și strecurați. Apăsați tot lichidul din cochilii și legume, apoi aruncați-le. Întoarceți lichidul la căldură și reduceți la 2 până la 3 litri sau la gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

(recomandat: Sos A1)

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Grăsime De Porc înapoi

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 4

morcovi, feliați 1ciorchini

țelină, feliată 12 lingurițe de pudră de usturoi

Apă fierbinte (100°F)2Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 2crenguțe

Mafaldi Fresh dacă este posibil 3cuișoare

usturoi, feliat 1Oreos dublu umplut

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 4

ceapă, cantonată 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

shells din creveți 5Ceapa galbena medie, tocata

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Albarino, vin de la Rosa si Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Un vin ai putea încerca este Bodega Garzon Uruguay single Vineyard Albarino. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.