Fructe cu sos de miere-scorțișoară

Fructe cu sos de miere-scorțișoară
Fructe cu sos de miere-scorțișoară ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 4 și costă $1.06 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 153 calorii. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți prune, scorțișoară măcinată, miere și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Piper negru-miere de scorțișoară cu fructe și înghețată, Salată de fructe de tei de miere cu chipsuri de zahăr cu scorțișoară Paleo, și Sos de miere pentru fructe.

Instrucțiuni

1
Tăiați prunele, supreme (secțiunea) portocalele și înjumătățiți strugurii, împărțiți fructele mixte între 4 căni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachete Fiecare) Fructe Amestecate Neindulcite CongelatePachete Fiecare) Fructe Amestecate Neindulcite Congelate
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
StruguriStruguri
Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în SferturiBiscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi
2
Combinați iaurtul cu miere și scorțișoară. Topiți fiecare cană de fructe cu 1/4 din sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista