Fritto misto de legume (di Verdura)

Fritto misto de legume (di Verdura)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Fritto misto de legume (di Verdura). Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 735 calorii, 21g de proteine, și 46G de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 8,22 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ulei de măsline virgin, conopidă, broccoli și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 87%. Încercați Fritto Misto, Fritto Misto, și Fritto Misto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Așezați platou mare acoperit cu prosop în cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
3
Încălziți uleiul la 370 F într-o tigaie înaltă de 6 inci cu coș. Faceți aluatul amestecând împreună făina, semolina, praful de copt și sarea. Adăugați încet apă rece, amestecând până se formează aluat neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 2 Lingurițe De Unt Rece, împărțite2 Linguri Plus 2 Lingurițe De Unt Rece, împărțite
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Adăugați ulei și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
5
Pentru a găti, înmuiați legumele în ordinea ingredientelor în cât mai puțin aluat și prăjiți până când fiecare este maro auriu și crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Crackers Asortați Sau Chipsuri De PitaCrackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
6
Scurgeți după prăjire pe prosoape de hârtie. Când este golit, aranjați pe platou. Deplasați-vă rapid-fiecare legumă ar trebui să dureze cel mult 3 până la 4 minute. Când ați terminat cu flori de dovlecel, presărați platou întreg cu sare kosher și serviți imediat cu pene de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Flori De DovleceiFlori De Dovlecei
Pană De LămâiePană De Lămâie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista