Frittata de mere și praz

Name: Frittata de mere și praz
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu măr, decojit și julienned (merele fuji sau mutsu/crispin funcționează cel mai bine); 4 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi salvie proaspătă, tocată; 1 (vinete) praz, clătit bine și feliat subțire; 4 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură

Apple și praz Frittatan este un fără gluten, fără lactate și primal mâncare de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 117 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Un amestec de sare și piper, albușuri, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Frittata De Praz, Frittata De Șuncă Și Praz, și Sparanghel și praz Frittata.