Frittata de ciuperci și spanac cu Gouda afumată

Nevoie de o fel principal fără gluten, primar și vegetarian? Frittata cu ciuperci și spanac cu Gouda afumată ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 175 calorii. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ouă, brânză gouda și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Frittata de ciuperci și spanac cu Gouda afumată, Frittata gouda afumată cu verdeață de iarnă, și Sparanghel, mazăre și Frittatan Gouda afumat sparanghel, mazăre și Frittata gouda afumată.