Friptură Simplă De Ardei

Name: Friptură Simplă De Ardei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 298 ardei habenero Bucăți de legume de mărimea unei mușcături; 6 puțin dovlecel tocat Orez fiert fierbinte; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amidon de porumb, divizat; 1 cățel de usturoi, presat; 1 ardei gras verde, feliat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 1 (vinete) ceapă, feliată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ciupiți semințele de susan alb; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 454 ardei habenero friptură de mușchi de top dezosată, tăiată în felii subțiri; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura simplă de piper. Această rețetă face 6 porții cu 271 calorii, 21g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, ghimbir măcinat, amidon de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de retetele mele. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 51%. Încercați Friptură de ardei chinezesc (carne de vită prăjită cu ceapă, ardei și sos de piper negru), Steak Au Poivre: Friptură De Piper Cu Sos De Coniac, și Friptură Vegană De Ardei Gras (Alias Piper Fals) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună 2 linguri de amidon de porumb, ghimbir, bulion de vită, sos de soia și, dacă doriți, ardei roșu; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Combinați restul de 2 linguri de amidon de porumb, sare și piper; dragă friptură în amestec.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Încălziți uleiul vegetal și uleiul de susan într-o tigaie mare la foc mare 3 minute; adăugați friptura și usturoiul și sotati 4 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ardeiul gras și ceapa; se sotează 8 minute sau până se înmoaie. Se amestecă amestecul de bulion; reduceți căldura și fierbeți 3 până la 5 minute sau până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Se servește peste orez fiert fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

Echipamente

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

298ardei habenero

Bucăți de legume de mărimea unei mușcături 6puțin dovlecel tocat

Orez fiert fierbinte 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

amidon de porumb, divizat 1

cățel de usturoi, presat 1

ardei gras verde, feliat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ghimbir măcinat 1(vinete)

ceapă, feliată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Ciupiți semințele de susan alb 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 454ardei habenero

friptură de mușchi de top dezosată, tăiată în felii subțiri 1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Maddalena Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.