RețeteRevista

Friptură Poussin / găină Cornish și cartofi dulci

Friptură Poussin / găină Cornish și cartofi dulci
Friptura Poussin/Cornish găină și cartofi dulci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 2 și costă $ 3.59 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 79G de proteine, 63G de grăsime, și un total de 967 calorii. Un amestec de piper, cartofi dulci cântărind aproximativ lire, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Încercați Friptură Poussin, Lămâie prăjită poussin cu legume de primăvară, și Găini Cornish prăjite cu condimente cu cartofi dulci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aceasta este aproape regulat mea ca ceas cina sâmbătă seara. Mi se pare extrem de ușor și relaxant de făcut, deoarece tot ce fac este să cobor, să pun totul în cuptor și apoi să mă întorc la televizorul de sâmbătă seara în pat până când este gata - și apoi, sincer, înapoi din nou.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
2
Dacă gătesc găinile poussins/ Cornish în aceeași tigaie cu cartofii dulci, am tăiat câteva felii de pâine și am pus 1 sub fiecare pasăre în cositor, pentru a absorbi sucurile și a le opri să se scurgă în cartofii dulci, ceea ce, la rândul lor, i-ar împiedica să se rumenească și să se rumenească. Dar, de cele mai multe ori, renunț la pâine (vă puteți imagina cât de bine are gustul mai târziu) și obțineți doar 2 tăvi de prăjire din folie de unică folosință, de mărimea cutiilor de brownie, fiecare și puneți poussins/ găinile Cornish într-una și cartofii dulci în alta și reuinite pe farfurie cu puțin năsturel și un suc de lămâie mai târziu. Trebuie să am muștar englezesc cu. Știu că e o slăbiciune, dar nu una la care sunt dispus să renunț.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muștar EnglezescMuștar Englezesc
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Găini CornishGăini Cornish
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
4 Linguri Ulei De Chili Sau Ulei De Măsline Obișnuit4 Linguri Ulei De Chili Sau Ulei De Măsline Obișnuit
1-1/2 Căni De Bere1-1/2 Căni De Bere
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
4
Puneți păsările într-o tavă mică de copt sau folie turnând peste 1 lingură de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Tăiați cartofii dulci necurățați în 2 cuburi de 1/2 inci și puneți-i într-o altă tavă mică de tablă sau folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
6
Se toarnă peste cealaltă lingură de ulei și se presară peste condimente, apoi se aruncă totul împreună agitând cositorul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
7
Gătiti atât poussinele/găinile, cât și cartofii dulci în cuptorul încins preîncălzit timp de 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
4 Linguri Ulei De Chili Sau Ulei De Măsline Obișnuit4 Linguri Ulei De Chili Sau Ulei De Măsline Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
8
Puneți fiecare găină poussin/Cornish pe o farfurie, cu o încurcătură de năsturel și cartofii dulci alături.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Găini CornishGăini Cornish
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
4 Linguri Ulei De Chili Sau Ulei De Măsline Obișnuit4 Linguri Ulei De Chili Sau Ulei De Măsline Obișnuit
9
Se presară cu sare Maldon / kosher, după gust, și spritz cu suc de lămâie și du-te la ea!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții2
Scor De Sănătate44
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Salată de năsturel și portocale
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Salată ușor de preparat pentru doi
Fudge din trestie de zahăr bombonoasă
Carne de vită conservată în saramură și varză
Somon la cuptor cu hrean
Chiftele la grătar
Dip de căpșuni
Salată ușoară cu ouă
Margarita cu căpșuni
Rețete înrudite
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Burgeri de curcan cu sos de brânză cu jalapeño
Carne de vită conservată în saramură și varză
Revista
Cotlete fluture umplute cu porumb
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Salată de năsturel și portocale
Brioșe cu chimen și secară
Burgeri de curcan cu sos de brânză cu jalapeño
Salată de orez rece
Vafe de cartofi
Chiftele de banane acoperite cu caramel
Ardei neumpluți
Salată ușoară cu ouă