Friptură Picantă De Flanc

Name: Friptură Picantă De Flanc
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero friptură de flanc, tăiată în fâșii; 1 Oreos dublu umplut 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 pinch 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ranch dressing

Friptura picantă de flanc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 308 calorii. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este perfect pentru valentin zi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, sare de usturoi, coriandru măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Friptură Picantă De Flanc, Hot' n ' picant flanc friptură, și Picant Flanc Friptură Fajitas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, amestecați ardeiul, coriandrul, chimenul, sarea de usturoi și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare De Usturoi

Coriandru

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Piper

Chimen

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Puneți friptura în pungă și agitați pentru a acoperi. Se lasă să stea 20 de minute în frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

Friptură

Preîncălziți broilerul cuptorului. Ungeți ușor o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Aranjați friptura pe foaia de copt și fierbeți 5 minute pe fiecare parte sau la coacerea dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Se servește cu pansament de fermă pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ranch Dressing

Echipamente

Ingrediente

Porții:

907ardei habenero

friptură de flanc, tăiată în fâșii 1Oreos dublu umplut

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 2cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1pinch

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 2cp. legume (de exemplu, spanac)

lichid-uncii de apă proaspătă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Ranch dressing

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Robert Mondavi Napa Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.