Friptura, legumele și berea ar putea fi doar băutura pe care o căutați. O porție conține 504 calorii, 57G de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $ 3.51 pe portie, această rețetă acoperă 45% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, carne de vită, cartofi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Tatălui eveniment. 97 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore și 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, ceea ce este remarcabil. Încercați Aragaz Lent Balsamic Pot Roast, Easy Balsamic Beef Pot Roast-Low Carb & Fără Gluten, și Supă De Plăcintă Cu Oală De Pui Instant pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez. Rumeniți friptura de oală pe toate părțile în uleiul încins; scoateți din tigaie și dați deoparte. Gatiti ceapa si usturoiul in uleiul incins pana cand incep sa se inmoaie si se rumenesc, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Friptură
Usturoi
Ceapă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
Tigaie
3
Adăugați morcovii, ciupercile și cartofii în oală; gătiți și amestecați până când încep să se coloreze, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci
Cartofi
Morcov
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Se amestecă făina în legume; se amestecă continuu timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Făină Pentru Toate Scopurile
5
Se toarnă bulionul de vită și berea în amestec și se aduce la fierbere, amestecând continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită
Bere
6
Adăugați frunza de dafin, cimbru, zahăr brun, muștar, pastă de roșii, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pasta De Tomate
Zahăr Brun
Frunze De Dafin
Muștar
Piper
Cimbru
Sare
7
Așezați friptura de oală deasupra întregului amestec. Acoperiți vasul cu capac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
8
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când carnea și legumele sunt complet fragede, aproximativ 2 1/2 ore.