Friptură La Țară

Friptura de țară este o fără lactate rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 51G de proteine, 31g de grăsime, și un total de 668 calorii. Pentru $2.93 pe portie, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Dacă aveți apă, cartofi, morcovi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 84%. Rețete similare includ Pui De Țară Instant Pot, Aragaz Lent Balsamic Oală Friptură, și Friptură Ușoară De Vită Balsamică - Fără Carbohidrați Și Fără Gluten.

Instrucțiuni

Combinați 1/3 cană de făină, sare și piper; înveliți carnea uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Topiți Crisco într-un cuptor olandez la foc mediu. Carnea brună bine pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prăjituri Create 'n Chips De Ciocolată

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați 2 căni de apă și frunze de dafin. Acoperiți și fierbeți timp de 2 ore; nu fierbe. Dacă este necesar, adăugați apă în timpul gătitului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Curățați ceapa și cartofii, morcovii și napii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

Nap

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Când carnea a fiert timp de 2 ore, adăugați legume la cuptorul olandez. Acoperiți și fierbeți timp de 1 oră sau până când carnea și legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Scoateți carnea și legumele și aranjați-le pe un platou încălzit; păstrați cald. Se strecoară lichidul și se adaugă apă, dacă este necesar, pentru a face 1-1/2 căni lichide. Reveniți la cuptorul olandez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Se amestecă 1/2 cană de apă rece și 1/4 cană de făină până se omogenizează. Se amestecă încet în lichidul prăjit. Gatiti si amestecati pana cand sosul se ingroasa si ajunge la fierbere. Gatiti si amestecati 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,5 Kg De Lengua De Res