Friptură la grătar cu ardei cu salată de vară tocată

Name: Friptură la grătar cu ardei cu salată de vară tocată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil rucola pentru bebeluși sau rucola obișnuită tocată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher grosieră; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 2 mari cuișoare de usturoi, presate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru măcinat grosier; 4 Bucăți de caramele Heath Bar jalapeimbroko chile, însămânțat, tocat fin (aproximativ; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley măsline Kalamata tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (Generos) ceapa rosie taiata cubulete; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tăiate cubulețe; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 1/2-inch-gros de top muschiulet friptură

Friptura la grătar cu ardei cu salată de vară tocată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.91 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție conține 271 calorii, 36g de proteine, și 12g de grăsime. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, piper măcinat grosier, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher grosieră, puteți urma acest fel principal cu Granolan dulce sărat și iaurt de nucă de cocos {Sugar Rush Gift Edition # 4} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Friptură La Grătar Salată De Vară Tocată, Melasă la grătar London Broil cu salată de vară tocată la grătar, și Salată tocată de pui la grătar de vară cu pansament Balsamic alb.

Instrucțiuni

Se amestecă usturoiul, piperul și 1 1/4 lingurițe de sare grosieră într-un castron mic; frecați toată friptura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Grosieră

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

6 Fripturi De 8 Uncii

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Lăsați să stea la temperatura camerei 1 oră.

Pulverizați grătarul cu spray antiaderent. Pregătiți grătarul (foc mediu-mare). Friptura la grătar până când este carbonizată și gătită până la coacerea dorită, aproximativ 7 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Lăsați să se odihnească 10 minute.

Se amestecă roșiile și toate ingredientele rămase într-un castron mediu. Condimenteazăgust cu sare și piper. Felie subțire friptură; aranjați pe farfurie. Puneți salata peste friptură și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

rucola pentru bebeluși sau rucola obișnuită tocată 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare kosher grosieră 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză feta mărunțită 2mari

cuișoare de usturoi, presate 2Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru măcinat grosier 4Bucăți de caramele Heath Bar

jalapeimbroko chile, însămânțat, tocat fin (aproximativ 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

măsline Kalamata tocate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(Generos) ceapa rosie taiata cubulete 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tăiate cubulețe 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 1/2-inch-gros de top muschiulet friptură

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Flora Springs Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.