Friptură Italiană

Name: Friptură Italiană
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu uscat sau mai mult bulion de vită; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tulpină de țelină, clătită, capete tăiate, tocate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sunca fiarta tocata marunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grăsime-bulion de vită degresat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci feliate; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa, decojita si tocata; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet gătit carne de vită dezosată friptură cu sos; 6 creveți și cu vene Sare și piper; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spaghete uscate; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate pasta de tomate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura Italiană. Pentru $2.42 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 51G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 689 calorii. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați bulion de vită de vin, bulion de vită degresat cu grăsime, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este super. Încercați Aragaz Lent Balsamic Oală Friptură, O oală Ziti coaptă cu cârnați italieni + VIDEO, și Friptură Ușoară De Vită Balsamică - Fără Carbohidrați Și Fără Gluten pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie acoperită de 8 până la 10 litri la foc mare, aduceți aproximativ 4 litri de apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați spaghete și gătiți până când abia se înmoaie pentru a mușca, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghete

Între timp, într - o tigaie antiaderentă de 12 inci sau o tigaie antiaderentă de 5 până la 6 litri la foc mare, amestecați ceapa, ciupercile, țelina și șunca în ulei de măsline până când ceapa începe să se rumenească, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Ulei De Măsline

țelină

Ceapă

șuncă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați bulion, vin și pastă de roșii; se amestecă până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate

Bulion

Vin

Aruncați orice grăsime solidificată din friptură și sos. Răzuiește sosul din carne în amestec de ceapă-roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Tomate

Ceapă

Sos

Carne

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Tăiați carnea de vită peste Bob în felii groase de 1/4 inch și așezați peste sosul de ceapă-roșii; acoperiți și fierbeți la foc mic până când carnea de vită este fierbinte, 7 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Roșii

Boabe

Ceapă

Carne De Vită

Se adaugă sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Scurgeți bine spaghetele și turnați pe un platou cu margini sau într-un castron larg și puțin adânc. Cu o spatulă cu fante, aranjați feliile de vită peste paste. Puneți sosul peste carne și paste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghete

Paste