Friptură de vită cu salsa de roșii prăjită la cuptor
Reteta friptura de vita cu Sosan de rosii prajite la cuptor este gata în aproximativ 2 ore și 45 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 30 de porții cu 75 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, fructe de pădure, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Cuptor prăjită carne de vită Rump friptură cu sos de ciuperci, Snapper prăjit la cuptor cu salsa de roșii și Caper, și Friptură De Vită Prăjită Cu Salsa De Roșii Prăjită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 25
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Pe 2 foi mari de copt cu margini, aruncați feliile de roșii cu uleiul. Aranjați într-un singur strat, condimentați cu sare și piper și presărați cu frunzele de cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
3
Coaceți aproximativ 1 oră și 30 de minute, până când roșiile sunt foarte ferme și parțial uscate; rotiți foile la jumătatea coacerii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Lăsați roșiile să se răcească ușor, apoi tocați-le grosolan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
5
Într-un bol, combinați roșiile tocate, cimbrul tocat, pătrunjelul și oțetul balsamic. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
Pepperoncini, Pentru Garnitură
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Într-o tigaie mică, prăjiți semințele de muștar și coriandru cu boabele de ienibahar la foc moderat până când sunt parfumate și ușor rumenite, aproximativ 1 1/2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Ienibahar
Semințe întregi De Coriandru
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Se transferă într-o mașină de tocat condimente și se lasă să se răcească complet; se macină într-o pulbere. Se amestecă zahărul și 1 1/2 lingurițe de sare. Frecați amestecul peste friptură și lăsați să stea la temperatura camerei timp de 30 de minute, întorcându-se ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie, Opțional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
8
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Într-o tigaie rezistentă la cuptor suficient de mare pentru a ține friptura, încălziți uleiul vegetal până strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
10
Adăugați carnea de vită; gătiți la foc moderat până se rumenesc peste tot, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
11
Transferați tigaia în cuptor. Gatiti friptura, rotind de cateva ori, timp de aproximativ 30 de minute, pana cand un termometru citit instant introdus in centru Inregistreaza 120 pentru rare.
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Creveți Sotați, Decojiți
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
12
Transferați friptura pe o placă de sculptură pentru a vă odihni timp de 15 minute.
13
Tăiați subțire carnea de vită prăjită peste cereale și aranjați pe un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze întregi De Spanac
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
14
Garnisiți cu creșterea de apă și serviți cu salsa de roșii.
Mexican poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Un vin pe care îl puteți încerca este Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.