Friptură de ton cu ierburi cu Confetti de fasole neagră

Friptură de ton cu ierburi cu Confetti de fasole neagră
Friptura de ton cu ierburi cu gust de Confetti de fasole neagră este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 1 porție. Pentru $6.14 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 258 calorii, 40g de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Dacă aveți la îndemână șalotă, confetti de fasole, piper măcinat grosier și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 90%. Încercați Salată De Confetti De Fasole Neagră, Salată De Confetti De Fasole Neagră, și Pui Chili Lime, salată de Confetti de fasole neagră și o zi la plajă… pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 6 ingrediente într-un vas mic; acoperiți și marinați la frigider 30 de minute. Pregătiți grătarul sau broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Așezați peștele pe grătar sau pe tigaia pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit. Gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana cand pestele este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Se servește cu gust de Confetti de fasole neagră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca La Jota Howell Mountain Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.
La Jota Howell Muntele Merlot
La Jota Howell Muntele Merlot
#37 Wine Spectator Top 100 din 20192016 La Jota Merlot cuprinde tot ceea ce este Merlot de munte cu o structură de savurat. Notele de espresso, ciocolată neagră și pâine prăjită urmează mure coapte, mineralitate și greutate pe palat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate100
Revista