Friptură De Porc Hawkeye

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal principal? Friptura de porc Hawkeye ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 9 porții cu 212 calorii, 34G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână pudră de ceapă, praf de usturoi, piper măcinat și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, ceea ce este minunat. Rețete similare includ Friptură De Porc Hawkeye, Simplu Cuptor Friptură Cotlet De Porc Friptură, și Crown friptură de porc cu mere și carne de porc umplutura si sos de cidru.

Instrucțiuni

Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Condimentați coapsa de porc uniform cu pudra de ceapă, praful de usturoi și piperul negru; așezați într-o tigaie de prăjire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Umăr

Carne De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Gatiti pana cand carnea de porc nu mai este roz in centru, aproximativ 90 de minute. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească 145 grade F (63 grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ