Friptură De Porc De Afine
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Friptura de porc cu afine ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 221 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 1,5 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați apă, sos de afine cu fructe de pădure întregi, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 63%. Rețete similare includ Friptură De Porc De Afine, Friptură De Porc Cu Afine De Ananas, și Friptură Umedă De Porc Cu Afine.
Instrucțiuni
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare.
Adăugați friptura; gatiti pana se rumeneste pe toate partile.
Așezați friptura într-un aragaz electric lent de 4 până la 5 litri acoperit cu spray de gătit.
Combinați sosul de afine și următoarele 3 ingrediente; se toarnă peste friptură. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 8 ore sau la foc mare timp de 4 până la 5 ore.
Scoateți friptura din sos; acoperiți friptura și păstrați-o caldă.
Combinați apa și amidonul de porumb, amestecând până se omogenizează. Se amestecă amestecul de amidon de porumb în sos în aragaz lent.
Se toarnă amestecul într-o măsură de sticlă de 1 litru pentru microunde. Cuptor cu microunde la maxim 2 minute, amestecând după 1 minut.