Friptură de porc cu glazură de caise-Miso

Name: Friptură de porc cu glazură de caise-Miso
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm conserve de caise; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe); 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de porc fiecare); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil red miso

Friptura de porc de porc cu glazură de caise-Miso ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,69 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 250 de calorii. Această rețetă este plăcută de 47 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați conserve de caise, oțet de șampanie, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este uimitor. Încercați Filet De Porc Cu Glazură De Caise, Filet De Porc Cu Glazură Picantă De Caise, și Chili Frecat Filet De Porc Cu Glazură De Ghimbir De Caise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425. Înveliți foaia de copt cu margini mari cu spray de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Combinați conservele, miso, oțetul, coaja de portocală și usturoiul în oală mică la foc mediu. Gatiti pana se ingroasa, 1 pana la 2 minute. Rezervă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Miso

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Presărați carnea de porc cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Așezați pe foaia de copt pregătită, învelind capătul subțire pentru a asigura o gătire uniformă.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Periați cu 2 linguri glazură de caise; prăjiți 12 până la 15 minute. Întoarceți carnea de porc cu clești și periați cu încă 3 linguri glazură. Continuați să frigeți până când termometrul de citire instantanee introdus în centrul registrelor de porc 150, 8 până la 10 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire

Dressing Japonez De Susan Preparat

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Transferați carnea de porc pe tabla de tăiat, cortul cu folie și lăsați să se odihnească 10 minute. Între timp, adăugați bulion de pui la glazura de caise rămasă. Se aduce la foc mic și se fierbe până se reduce la 2/3 cană sos, aproximativ 5 minute. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Creveți Sotați

Feliați carnea de porc transversal în felii groase de 1/2 până la 3/4 inci și aranjați pe platou. Puneți sosul și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Per porție: 311 calorii, 11 g grăsime, 0,7 g fibre

Bon App Ampercoltit

Echipamente

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Grăsime De Porc înapoi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

conserve de caise 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe)1lingura. otet de vin rosu

cățel de usturoi, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sare 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de porc fiecare)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

red miso

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir și Sangiovese sunt alegeri excelente pentru filetul de porc. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosurile cărnoase, tocanele și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi tanice Malbec cu corp plin, cu tăieturi grase și grătar. Alta Vista Classic Malbec cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.