Friptură de oală cu crustă de chimen cu cartofi dulci și păstârnac

Name: Friptură de oală cu crustă de chimen cu cartofi dulci și păstârnac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1/2-inch) bucăți ardei gras verde; 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 411 Nuci de orice fel (tocate) roșii tăiate cubulețe, scurse; 1 kilograme friptură de chuck dezosată, tăiată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat; 4 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 1 (poate fi sau trece) brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 397 Nuci de orice fel (tocate) bulion de carne de vită fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 (iarnă) ceapă tocată instant; 4 smalls ceapă, fiecare tăiată în 8 pene; 1 1 kilogram de dovlecel, oregano uscat; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri păstârnac decojit tocat; 1 (poate fi sau trece) sare, împărțită; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1/2-inch) cartofi dulci decojiți în cuburi

Friptura de oală cu crustă de chimen cu cartofi dulci și păstârnac ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 8 și costă 2,77 USD pe porție. O porție conține 439 calorii, 37g de proteine, și 20g de grăsime. Cap la magazin și ridica chuck friptură, bucăți de ardei gras, semințe de chimen, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Miel fript cu chimen și fenicul, Cartofi prăjiți cu cimbru și păstârnac, și Cartofi prăjiți cu condimente indiene și păstârnac.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Combinați primele 5 ingrediente într-o râșniță de condimente sau cafea; procesați până la măcinat fin. Se amestecă 1/2 linguriță sare. Acoperiți ușor friptura cu spray de gătit; frecați amestecul de condimente peste friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Suplimentar Topping Bătut și Firimituri De Napolitană De Ciocolată, Opțional

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Încălziți un cuptor olandez la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați friptura în tigaie și gătiți timp de 6 minute, transformându-se în maro pe toate părțile.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți friptura din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa în tigaie; saut 3 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoi, și saut timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Portocala, Coaja

Adăugați oțet balsamic, bulion de vită și roșii tăiate cubulețe; aduceți la fierbere. Întoarceți friptura în tigaie; acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Coaceți la 350 timp de 2 ore, rotind friptura după 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Adăugați cartofi, păstârnac și ardei gras în tigaie; acoperiți și coaceți încă 1 oră sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Păstârnac

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți friptura din tigaie și lăsați să stea 15 minute. Tăiați carnea cu 2 furculițe. Se amestecă restul de 3/4 linguriță de sare și pătrunjel în amestecul de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)