Friptură de mușchi cu smântână de tarhon-usturoi

Name: Friptură de mușchi cu smântână de tarhon-usturoi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru, împărțit; 1 Oreos dublu umplut usturoi tocat îmbuteliat; 1 Oreos dublu umplut tarhon uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 567 ardei habenero pachet pene de cartofi roșii refrigerate (cum ar fi pur și simplu cartofi); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 454 ardei habenero friptură dezosată, tăiată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham muștar Dijon din cereale integrale

Nevoie de o curs principal fără gluten? Friptura de mușchi cu smântână de tarhon-usturoi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,57 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 29G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 314 calorii. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți friptură de mușchi, muștar Dijon din cereale integrale, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Filet De Top Cu Smântână, Salată De Pui Cu Smântână-Tarhon, și Friptură de mușchi la grătar cu Ragout de legume de vară și cartofi prăjiți.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic; se amestecă 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Înveliți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați ambele părți ale fripturii cu restul de 1/4 linguriță de sare și restul de 1/8 linguriță de piper; adăugați friptura în tigaie. Gatiti 5 minute pe fiecare parte sau pana la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți din tigaie; lasa sa stea 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tăiați în felii groase de 1/4 inch. Păstrați cald.

Ștergeți tigaia cu un prosop de hârtie; reveniți la căldură. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați cartofii; saut 15 minute sau până când se rumenesc și se încălzește bine, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Se servește cu friptură și sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

piper negru, împărțit 1Oreos dublu umplut

usturoi tocat îmbuteliat 1Oreos dublu umplut

tarhon uscat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 567ardei habenero

pachet pene de cartofi roșii refrigerate (cum ar fi pur și simplu cartofi)1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare, împărțită 454ardei habenero

friptură dezosată, tăiată 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

muștar Dijon din cereale integrale

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Flora Springs Napa Valley Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.