Friptură de miel cu cartofi și ceapă

Name: Friptură de miel cu cartofi și ceapă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de vită sau bulion de vită conservat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar tocată proaspătă sărată sau 1 linguriță uscată; 1 Oreos dublu umplut rozmarin proaspăt tocat sau 3/4 linguriță uscată; 1 1 lingură de oregano uscat cimbru proaspăt tocat sau 1 1/2 lingurițe uscate; 3 mari cuișoare de usturoi, feliate subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 3 kilograme picior de miel cu OS, exces de grăsime tăiat; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 2 Ceapa galbena medie, tocata 1/2 kilograme de ceapă, feliată subțire (aproximativ; 2 kilograme cartofi roșii, necojiți, tăiați în rondele groase de 1/4 inch; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Friptura de miel cu cartofi și ceapă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 5,98 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 68G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 694 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Un amestec de bulion de vită, ulei de măsline, cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. Este adus la tine de Epicurious. În general, această rețetă câștigă un scor uimitor spoonacular de 90%. Rețete similare includ Friptură de miel cu cartofi și ceapă, Tocană de miel cu ceapă Cipolline și cartofi, și Pui prăjit cu cartofi și ceapă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 F. cu ajutorul unui cuțit mic ascuțit, tăiați fante de 1 inch adâncime, 1/2 inch lungime peste tot mielul. Introduceți felii de usturoi în fante. Frecați uleiul peste tot mielul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Miel

Ulei De Gătit

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Cuptor

Se amestecă cimbru, cimbru, rozmarin, sare și piper într-un castron mic. Frecați amestecul de ierburi peste tot mielul. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Rozmarin

Cimbru

Miel

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Unt Generos tigaie mare de prăjire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie De Prăjire

Combinați cartofii, ceapa și stocul în oală mare (stocul nu va acoperi legumele). Aduceți la fierbere. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți până când cartofii sunt la jumătate fragede, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Cartofi

Ceapă

Stoc

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Transferați amestecul de cartofi în tigaia pregătită; se întinde uniform în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se presară sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Coaceți 10 minute. Reduceți temperatura cuptorului la 375 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați mielul în tigaie deasupra amestecului de cartofi. Prăjiți până când termometrul este introdus în cea mai groasă parte a registrelor de miel 130 F. pentru mediu-rar, aproximativ 1 oră 50 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie De Prăjire

Termometru De Bucătărie