Friptură de fustă cu unt de boia

Name: Friptură de fustă cu unt de boia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 6 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 10 creveți și cu vene Sunchoke-Kale Hash cu Farro; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 10 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 10 creveți și cu vene Sare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar boia fierbinte afumată; 2 kilograme fusta fripturi; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat; 10 creveți și cu vene Ulei vegetal, pentru frecare

Fusta friptură cu unt de boia de ardei ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 10. Pentru $5.86 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 743 calorii, 48G de proteine, și 54g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, fripturi de fustă, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Friptură De Fustă Cu Unt De Boia, Friptură de fustă cu unt Shiso-șalotă, și Friptură de fustă braziliană cu unt de usturoi auriu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aprindeți un grătar sau încălziți o tigaie pentru grătar. Într-o cratiță mică, topiți untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Adăugați usturoiul și gătiți la foc mic, amestecând, până devin aurii, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați paprika și gătiți până la parfum, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Se ia de pe foc, se amestecă sucul de lămâie și se condimentează cu sare; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Frecați fripturile fustei cu ulei și condimentați cu sare și piper. Grătiți la foc mare până când este carbonizat frumos și mediu-rar, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

6 Fripturi De 8 Uncii

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Transferați fripturile pe o tăietură și lăsați să se odihnească 5 minute. Tăiați subțire fripturile peste Bob. Puneți Hash-ul Sunchoke-Kale cu Farro pe un platou mare și acoperiți cu friptura. Puneți untul de boia peste friptură și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Anghinare Din Ierusalim

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

6 Fripturi De 8 Uncii

Farro

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Fâșii De Somon Afumat Pre-taiat

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Echipamente

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

cuișoare de usturoi, feliate subțire 10creveți și cu vene

Sunchoke-Kale Hash cu Farro 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 10creveți și cu vene

Piper proaspăt măcinat 10creveți și cu vene

Sare 2Bucăți de caramele Heath Bar

boia fierbinte afumată 2kilograme

fusta fripturi 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat 10creveți și cu vene

Ulei vegetal, pentru frecare

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Provincia Peju Merlot cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 38 de dolari pe sticlă.