Friptură De Flanc De Ceapă De Ciuperci

Ciuperci ceapa flanc friptură ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 52G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 495 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $5.7 pe portie. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore și 15 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de grătar, friptură de flanc, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma vinul roșu sec, puteți urma acest fel principal cu Pinot Noir Negrese ca desert. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Friptură De Flanc Frecată Cu Ceapă, Friptură de flanc cu sos de ciuperci, și Friptură de flanc în sos de vin de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cuptor cu microunde lămâie și lime într-un castron mic pentru a elibera uleiuri esențiale și lăsați deoparte până când sunt suficient de reci pentru a fi manipulate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați sos de soia și oțet la blender, înlocuiți capacul și porniți blenderul. Prin deschiderea furajului adăugați, câte 1, usturoiul, cuișoarele măcinate, rozmarinul, cimbru și piperul negru. Înjumătățiți lămâia și varul și lăsând blenderul să funcționeze, stoarceți sucul din fiecare prin deschiderea de alimentare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuișoare De Pământ

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați friptura de flanc într-un recipient nereactiv, adăugați marinada și friptura de acoperire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Se toarnă sosul de grătar și se întinde pe strat. Acoperiți și dați la frigider timp de 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Încălziți grătarul și căutați fiecare parte a fripturii. Gătiți la nivelul dorit de coacere și transferați-l pe o tăietură pentru a lăsa să se odihnească timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Fulgi De Legume

Încălziți uleiul de semințe de struguri într-o tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă ceapa și se sotează până devine translucidă, apoi se adaugă ciupercile și se sotează până încep să renunțe la sucuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați vin roșu și lăsați cea mai mare parte să se evapore. Într-un castron mic, amestecați împreună apa și baza de vită și adăugați în tigaie. Se lasă să se reducă la jumătate. Se condimentează cu sare și piper după gust, se ia de pe foc și se menține cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Carne De Vită

Semințe De Leuștean Pudră

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Feliați friptura pe părtinire în benzi groase de 1/4 inch și aranjați pe farfurie. Lingură sos de ceapă de ciuperci peste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Placă De Tăiere

Fulgi De Legume

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

slănină dublu afumată, tăiată cubulețe mici 1Oreos dublu umplut

carne de vită 1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin roșu sec 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de flanc 12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze proaspete de rozmarin, dezbrăcate din aproximativ 2 sau 3 crenguțe 12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze proaspete de cimbru, dezbrăcate din 3 sau 4 crengute 3

cuișoare de usturoi, ușor zdrobite cu partea unei lame de cuțit și sfărâmate 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de struguri 0Bucăți de caramele Heath Bar

cuișoare măcinate 1

lămâie proaspătă 1

var proaspăt 1

ceapă roșie, tocată 12 lingurițe de pudră de usturoi

oțet de vin de orez 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Cupa ciuperci albe (despre, curățate și feliate

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Tudor Wines Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 75 de dolari pe sticlă.

Tudor Wines Tondre Reserve Santa Lucia Highland Pinot Noir

Pământesc într - un mod plăcut-caracterul fructifer este mai aproape de prune decât cireșele. Gura este dulce și delicioasă, cu indicii de cola și pâine de copt.