Friptură de flanc cu sos fierbinte de arahide

Name: Friptură de flanc cu sos fierbinte de arahide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi umăr; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt de arahide crocant; 1 Oreos dublu umplut ardei roșu zdrobit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de flanc, tăiată și tăiată în diagonală în felii subțiri; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit; 2 căței de usturoi, tocați; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc cu sos de arahide fierbinte. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 230 calorii, 27G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, apă, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Kebab de friptură de flanc cu sos de arahide, Friptură de flanc cu sos de portocale, și Friptură de flanc cu sos Chimichurri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-un castron mic, amestecând cu un tel.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați friptura și 1/4 cană de amestec de ceapă într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigiliu. Marinați la frigider cel puțin 2 ore sau peste noapte, întorcând punga ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Combinați 1/4 cană marinată rămasă, 1/2 cană apă, unt de arahide și amidon de porumb într-o cratiță mică. Aduceți la foc mic; gatiti 1 minut, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se ia de pe foc; ține la cald.

Scoateți friptura din pungă, aruncând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați carne de vită în tigaie; gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se servește cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

umăr 1Oreos dublu umplut

mazăre congelată 12 lingurițe de pudră de usturoi

unt de arahide crocant 1Oreos dublu umplut

ardei roșu zdrobit 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de flanc, tăiată și tăiată în diagonală în felii subțiri 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt decojit 2

căței de usturoi, tocați 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2Bucăți de caramele Heath Bar

Ciupiți semințele de susan alb 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Provenance Vineyards Napa Valley Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.