Friptură de flanc cu crustă de ierburi cu roșii Cherry și măsline

Name: Friptură de flanc cu crustă de ierburi cu roșii Cherry și măsline
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry înjumătățite; 1 kilograme fripturi de flanc; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm rozmarin proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi tarhon proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cimbru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline Kalamata fără sâmburi tocate grosier sau alte măsline negre vindecate cu saramură; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi întărite cu saramură, tăiate grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel Italian proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Oțet de vin Sherry

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc cu crustă de plante cu roșii Cherry și măsline. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 430 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 5,59 USD pe porție. Este adus la tine de Epicurious. Dacă aveți cimbru, fripturi de flanc, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este spectaculos. Încercați Friptură de flanc cu crustă de ierburi cu roșii Cherry și măsline, Friptură de flanc cu roșii la grătar și gust de ierburi de castraveți, și Friptură De Flanc Chipotle-Herb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă primele 6 ingrediente într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați fripturile într-un vas mare de copt din sticlă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt Din Sticlă

Ungeți fripturile cu ulei de măsline. Frecați cu amestec de plante. Acoperiți cu folie de plastic și refrigerați cel puțin 1 oră și până la 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Friptură

Folie

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Plastic

Se amestecă toate ingredientele într-un castron mare. Condimentează roșiile după gust cu sare și piper. (Se poate face cu 2 ore înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Tomate

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Lăsați să stea la temperatura camerei.)

Pregătiți grătarul (foc mediu-mare). Grătați fripturile până când sunt fierte până la coacerea dorită, aproximativ 4 minute pe fiecare parte pentru mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați fripturile pe placa de tăiat. Acoperiți cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Folie De Aluminiu

Lăsați să stea 5 minute.

Tăiați fripturile peste cereale în felii groase de 1/2 inch. Aranjați feliile de friptură pe un platou mare. Puneți roșiile cu sucuri peste fripturi și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Friptură

Boabe

Echipamente

Bol

Tava De Copt Din Sticlă

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry înjumătățite 1kilograme

fripturi de flanc 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

rozmarin proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

tarhon proaspăt tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cimbru proaspăt tocat 2

căței de usturoi, tocați 2Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline Kalamata fără sâmburi tocate grosier sau alte măsline negre vindecate cu saramură 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline verzi întărite cu saramură, tăiate grosier 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel Italian proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Oțet de vin Sherry

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Miranda Lambert County Road Merlot Wine. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.