Friptură de fier plat cu sos tango
Friptura de fier plat cu sos tango durează aproximativ 16 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară are 251 de calorii , 15 g de proteine și 20 g de grăsime per porție. Pentru 1,66 USD per porție , primești un fel principal care servește 6. Va fi un succes la evenimentul tău de Ziua Îndrăgostiților . Această rețetă este pe placul a 4 bucătari și bucătari. Această rețetă de la Foodnetwork necesită piper, frunze de coriandru, friptură superioară și suc de lămâie. Cu un scor de 66% , acest fel de mâncare este bun. Friptura de fier plat cu sos tango , friptura de fier plat cu sos tango și friptura de fier plat cu sos tango sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Vezi cum se prepară această rețetă.
Scoateți friptura din frigider cu aproximativ 20 de minute înainte de gătire, astfel încât să poată ajunge la temperatura camerei. Acest lucru va ajuta friptura să se gătească mai uniform. Preîncălziți o tigaie pentru grătar sau grătar în aer liber la foc mediu-mare.
Într-un castron mic combinați boia de ardei, sarea și piperul. Asezonați generos friptura cu amestecul de condimente. Puneți pe tigaia grătar și gătiți până la rar, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.
Scoateți din tavă pe o masă de tăiat și lăsați să se odihnească timp de 5 minute. Tăiați împotriva cerealelor în fâșii groase de 1/2 inch și aranjați-le pe un platou de servire.
Se serveste deasupra cu sos tango.
Pune toate ingredientele, cu excepția uleiului de măsline, în vasul unui robot de bucătărie sau al blenderului și presează pentru a combina. Cu mașina în funcțiune, introduceți uleiul de măsline până se încorporează bine.
Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon
Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon sunt alegerile mele de top pentru Flat Iron Steak. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Stoltz Organic Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu o evaluare de 5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
![Stoltz Pinot Noir organic]()
Stoltz Pinot Noir organic
Acest Pinot se arată bine prin culoarea sa profundă bogată și aroma florală pentru un pinot noir organic Columbia Gorge. Totul este pentru ca acest vin fie să întâmpine anii de învechire, fie să fie băut pe loc.