Friptură de castan și anghinare
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați friptura de castan și anghinare. Această rețetă face 6 porții cu 229 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați anghinare, bulion de pui, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Friptură de curcan cu pecan, cârnați și umplutură de castane și șalotă prăjită, Supă De Castane Prăjite, și Friptură de castan și năut pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi![Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire]()
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire2
Strângeți lămâia pe jumătate peste un castron cu apă rece și aruncați-o. Lucrând cu 1 anghinare la un moment dat, rupeți frunzele exterioare de culoare verde închis.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata![Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmEchipamente pe care le vei folosi![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
Vinegretă De Verjuic3
Tăiați primele două treimi din frunze. Tăiați tulpina la 1/2 inch; curățați fundul și tulpina. Folosind o linguriță, răzuiește sufocarea Păroasă. Aruncați anghinarea în apa cu lămâie. Repetați cu anghinarea rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata![Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1 Salata Romana Cu Inima Mica, TocataFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm4
Scurgeți inimile de anghinare și tăiați-le în pene de 1 inch. Într-o tigaie, aruncați pene cu castane, usturoi, felii de lămâie, bulion, ulei și cimbru. Se condimentează cu sare și piper. Acoperiți cu folie și prăjiți timp de 25 de minute, sau până când anghinarea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Chips-uri Taco Tricolore]()
Chips-uri Taco Tricolore![Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți]()
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți![1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata]()
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata![Castane]()
Castane![Crumble De Carne Vegetariană Congelată]()
Crumble De Carne Vegetariană Congelată![Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto]()
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto![Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat![1/2 Varză Creață Feliată Mărunt]()
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Chips-uri Taco Tricolore
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Castane
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![Varză Mov, Feliată Mărunt]()
Varză Mov, Feliată Mărunt![2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers]()
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
Varză Mov, Feliată Mărunt
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1 Cană Mix Pentru Prăjitură GalbenăEchipamente
Ingrediente
6![anghinare (fiecare 3/4 lire)]()
anghinare (fiecare 3/4 lire)255ardei habenero![1/2 căni de castane întregi ambalate în vid]()
1/2 căni de castane întregi ambalate în vid3![cuișoare de usturoi, feliate gros]()
cuișoare de usturoi, feliate gros1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu]()
bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![Sare și piper proaspăt măcinat]()
Sare și piper proaspăt măcinat3![crenguțe de cimbru]()
crenguțe de cimbru
anghinare (fiecare 3/4 lire)255ardei habenero
1/2 căni de castane întregi ambalate în vid3
cuișoare de usturoi, feliate gros1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de măsline extravirgin61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
Sare și piper proaspăt măcinat3
crenguțe de cimbruDificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Sandvișuri cu carne de porc și salată de varză
Pui cu Harissa
Pui și fasole consistent
Sandvișuri italienești cu chiftele
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai luxoase alimente din lume
33 de rețete pentru cină de Ziua Îndrăgostiților
31 de idei de cină romantică care vor crea starea potrivită
20 de cine în timpul săptămânii pentru februarie
19 idei ușoare de mic dejun cu ouă
15 rețete ușoare pentru studenți
14 idei de mâncare pentru ocazii speciale
15 rețete de mic dejun cu dieta mediteraneană în 10 minute
Cum să gătești pește fără să-l încurci: un ghid pentru începători
Clasice americane pe care le puteți face cu ușurință acasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
