Friptură cu piper picant

Friptură cu piper picant
Dacă aveți aproximativ 45 de minute de petrecut în bucătărie, friptura cu ardei picant ar putea fi o rețetă remarcabilă fără gluten de încercat. Acest fel principal are 976 de calorii , 74 g de proteine și 21 g de grăsimi per porție. Această rețetă servește 2 și costă 5,82 USD per porție. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun de ziua indragostitilor . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă de la Allrecipes necesită friptură de mușchi de vită, brânză cheddar, tortilla și ardei. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 74% , care este solid. Pui marinat cu lămâie verzi cu salsa de pepene verde de casă , salată cu spanac picant și paste pesto cu faze verzi și jalapeño sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la mediu-mare sau cuptorul la 450 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
Brânză Cheddar Mărunțită Pentru TacosBrânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Tăiați friptura pe lungime în jumătate și apoi transversal în fâșii groase de 1/8 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
3
Combinați fâșiile de friptură, ardeii cu ceapa, fasolea neagră și marinada de fajita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
4
Centrați jumătate din amestecul de friptură pe fiecare foaie de folie de aluminiu Reynolds Wrap® Heavy Duty.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
5
Ridicați părțile laterale din folie. Pliază dublu partea superioară și capetele pentru a sigila pachetul, lăsând loc pentru circulația căldurii în interior. Repetați pentru a face două pachete.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
6
Coaceți 15 până la 18 minute pe o foaie de prăjituri în cuptor SAU GRĂTAR 9 până la 11 minute în grătar acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
7
Serviți cu tortilla; se presară cu brânză înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate67
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista