Friptură Cu Cinci Ardei

Name: Friptură Cu Cinci Ardei
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de canola, divizat; 567 ardei habenero friptură flanc, felii 1/4 în. gros; 2 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 3 ceapă verde, tăiată și feliată subțire, plus capete verde închis feliate de încă 2, pentru topping; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) paprika spaniolă afumată la cald (piment XVN picante); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 57 ardei habenero la 8 Piperardei roșii (aproximativ, tăiați, plus 6 linguri. Peppadew lichid de decapare; 340 ardei habenero ardei jar piquillo, scurs, clătit și feliat; 2 ardei grași roșii, însămânțați și tăiați în fâșii subțiri; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de sherry

Friptura cu cinci ardei ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.21 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 316 calorii, 31g de proteine, și 14g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru valentin zi. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, oțet de sherry, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este bun. Încercați Friptură de piper chinezesc (carne de vită prăjită cu ceapă, ardei și sos de piper negru), Steak Au Poivre: Friptură De Piper Cu Sos De Brandy, și Friptură De Ardei Gras Vegan (Alias Piper Fals) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare din fontă la foc mediu-mare. Condimentează carnea cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați 1 lingură. ulei în tigaie, apoi adăugați carne și rumeniți în 2 loturi, 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Transferați pe o farfurie.

Adăugați restul de 1 lingură. ulei în tigaie, apoi adăugați 3 cepe verzi tăiate subțire, usturoi și ardei grași; gătiți până se carbonizează ușor, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ghimbir întreg, Zdrobit

Usturoi Goya®

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați piquillos, Peppadews, peppadew lichid, oțet de sherry și boia afumată și gătiți până când lichidul se îngroașă, 4 minute. Întoarceți carnea în tigaie și gătiți încă 1 minut. Împărțiți între 4 farfurii și deasupra cu capete de ceapă verde feliate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Sherry

1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute

Ghimbir întreg, Zdrobit

Piper Piquillo

Peppadew Pepper

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de canola, divizat 567ardei habenero

friptură flanc, felii 1/4 în. gros 2

cuișoare de usturoi, feliate subțire 3

ceapă verde, tăiată și feliată subțire, plus capete verde închis feliate de încă 2, pentru topping 1cp. legume (de exemplu, spanac)

paprika spaniolă afumată la cald (piment XVN picante)0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 57ardei habenero

la 8 Piperardei roșii (aproximativ, tăiați, plus 6 linguri. Peppadew lichid de decapare 340ardei habenero

ardei jar piquillo, scurs, clătit și feliat 2

ardei grași roșii, însămânțați și tăiați în fâșii subțiri 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet de sherry

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Imnul Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley vin cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.