Fripturi Salisbury În Stil Sud-Vest

Fripturi Salisbury În Stil Sud-Vest
Nevoie de o curs principal fără gluten, primar și דל פחמימות,? Fripturile Salisbury în stil sud-vest ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 591 calorii, 34G de proteine, și 46G de grăsime fiecare. Pentru $2.39 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, coriandru, carne de vită măcinată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma varul, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fripturi Salisbury În Stil Italian, Salisbury Steaks, și Salisbury Steaks.

Instrucțiuni

1
Folosind mâinile, amestecați ușor primele 8 ingrediente într-un castron mare doar până la amestecare. Formați-vă în patru chiftele ovale de 3/4 inci grosime. (Se poate face cu 1 zi înainte. Acoperi; rece.)
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Pregătiți grătarul (foc mediu-mare). Grill patties până când fierte la coacerea dorită, aproximativ 6 minute pe fiecare parte pentru mediu-rare.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
3
Transferați chiftelele pe farfurii. Se acoperă cu felii de avocado și ceapă roșie murată cu var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De AvocadoFelii De Avocado
Ceapă RoșieCeapă Roșie
VarVar
4
Serviți, trecând salsas alături.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista