Fripturi Flatiron la grătar cu roșii și tapenadă

Fripturile Flatiron la grătar cu roșii și Tapenade ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 5,17 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 398 calorii, 37g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână suc de portocale, șalotă, năsturel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Este adus la tine de Epicurious. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Rețete similare sunt Fripturi Flatiron la grătar cu roșii și tapenadă, Fripturi Flatiron la grătar cu Risotto de varză și sfeclă, și Fripturi la grătar din New York cu tapenadă verde de măsline.

Instrucțiuni

Se amestecă 1/3 cană de ulei de măsline, următoarele 4 ingrediente și hamsie, dacă se utilizează, într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Adăugați mai mult ulei de măsline pentru un subțiretapenadă, dacă doriți. (Pentru un sos neted, pur și simplu tapenade într-un procesor alimentar sau blender.) Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

12 Uncii De Aluat De Pizza Cumpărat Din Magazin Sau 2 Runde De Aluat

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Așezați friptura într-un vas mare de coptși condimentați generos cu sare. Se amestecă orangezest și suc și restul de 6 ingredienteîntr-un castron mic pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Întindeți amestecul uniform pe ambele părți ale fripturii și lăsați să se marineze la temperatura camerei timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe Suplimentare De Floarea-soarelui

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Construiți un foc mediu-fierbinte într-un grătar cu cărbune sau încălziți un grătar cu gaz la mare. Friptura la grătar, întorcându-se o dată, până când este carbonizată frumos, aproximativ 5 minutepe fiecare parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați pe o placă de sculptură și lăsați să se odihnească 5-10 minute.

Aranjați roșiile pe o servireplatter. Împrăștiați șalota și pătrunjelul;stropiți cu ulei și condimentați cu sare șipiper. Într-un castron mediu, aruncați năsturelcu 1 lingură fiecare ulei și suc de lămâie.Condimentează năsturelul după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Nu Dintr-o Grădină Locală

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1/4 Cană De Grăsime De Porc

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Măsline, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Mound Nasturel pe platou. Feliați fripturaîmpotriva bobului; transferați în platou curoșii și Nasturel. Lingura tapenadeon friptură și se servește alături.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

1file

file de hamsie ambalat în ulei, scurs ,tocat (opțional)1parmezan ras

capere tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(slab ambalate) frunze de pătrunjel cu frunze plate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

dressing lamaie piper 1

cățel de usturoi, tocat 1

Zest și suc de portocale 6puțin dovlecel tocat

Sare Kosher 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 1parmezan ras

ulei de măsline plus mai mult pentru stropire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline fără sâmburi (cum ar fi ni Arosucroise sau Kalamata), tocate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

oregano proaspăt tocat 1parmezan ras

fulgi de ardei roșu zdrobiți 6puțin dovlecel tocat

Sare de mare fulgioasă și piper negru proaspăt măcinat 1

șalotă, feliată subțire în inele 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă eșalotă felii subțiri 907ardei habenero

flatiron, flanc, cuier sau friptură de fustă 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute 1kilograme

roșii mari (aproximativ, feliate 1/4" grosime 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciorchine de apă, tulpini dure îndepărtate (aproximativ

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Flora Springs Napa Valley Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.